In questo video sono presentati alcuni esercizi di stretching per le braccia e le mani dei chitarristi. Abbiamo avuto modo di testarli prima personalmente e poi con alcuni allievi durante le lezioni di chitarra. Gli esercizi eseguiti correttamente e con regolarità migliorano l’elasticità muscolare delle mani rendendo più agevoli gli allargamenti e la realizzazione di diteggiature problematiche. È fondamentale procedere con rilassatezza senza forzare mai le articolazioni e seguire attentamente le immagini e i consigli forniti durante il video per evitare di sollecitare in modo errato tendini e muscoli.
httpv://www.youtube.com/watch?v=TSrfB7JIzxY
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